Huelはまずい？朝食に使える？コスパを1ヶ月検証した正直レビュー

結論：Huelは「朝食代替ならアリ、完全置き換えはナシ」

Huelを実際に使ってみた結論としては、

・朝ごはんの代わり → かなり便利
・1日3食の置き換え → コスパ的におすすめしない

という評価です。

「手軽に栄養を摂れる飲み物」としては優秀ですが、完全な食事代替として使うにはやや割高に感じました。

Huelを購入した理由

もともと私は朝ごはんを食べることなく、プロテイン1杯だけ飲んで仕事に行っていました。

ただそれだと、

・タンパク質しか摂取できない
・栄養バランスが偏る

という問題がありました。

そこで、

「液体で飲めて、栄養もバランスよく取れるものはないか？」

と探して見つけたのがHuelです。

口コミは悪くなさそうでしたが、SNSやネット上では案件っぽいレビューも多く、半信半疑で購入しました。

Huelの価格は高い？実際のコスパ

今回購入したのは「ブラックエディション」です。

Huel　ブラックエディションの価格

1袋当たり17食分
単品購入：7,475円　→　440円/食
定期購入：20%OFFされて5,980円　→　352円/食

Huel 通常版の価格

1袋当たり17食分
単品購入：6,794円　→　400円/食
定期購入：20%OFFされて5,435円　→　320円/食

正直な感想としては、

「やっぱりちょっと高い」

という印象です。

他の食事と比較するとどう？

結論としては

・栄養重視　→　Huel
・コスパ重視　→　プロテイン
・満足感　→　普通の食事

という結果が得られました。

実際に飲んでみた感想（バナナ味）

味は正直、かなり意外でした。

普通においしいです。

バナナスムージーに近く、少し豆っぽさはあるものの飲みやすいです。

ただし問題は「重さ」です。

推奨の作り方（粉2杯＋水510mL）だと、

・かなりドロドロ
・量が多い

朝に飲むには正直きつく、

3口目くらいで「ちょっと重いな…」と感じ、最後は気合いで飲む感じでした

おすすめの飲み方（かなり重要）

色々試した結果、これがベストでした。

粉1杯　＋　水200～250mL

これだと、

・飲みやすい
・続けやすい
・実質的にコスパも改善（約200円/食）

かなり現実的な運用になります。

Huelのメリット

① 何も考えなくていい

朝ごはんを考える必要がなくなります。

② 栄養バランスが良い

プロテインと違い、ビタミン・脂質なども補えるのが強み。

③ 意外とおいしい

特にバナナ味はかなり飲みやすいです。

Huelのデメリット

① コスパは微妙

1食400円前後はやはり高め。

② 量が多すぎる

公式通りだと朝はきつい。

③ シェイカーが使いにくい

洗いにくく、実用性は低めでした。

私のおすすめ

現在はこの組み合わせで使っています。

Huel（バナナ味）＋チョコプロテイン

これで、

・栄養バランス
・タンパク質
・味（チョコバナナ風味）

欠点なども大きく改善されました。

最終結論

Huelは、

「ちゃんとした食事」ではなく、「便利な栄養ドリンク」

として使うのが正解です。

・朝だけ使う　→　◎
・1日全部を置き換え　→　△

まずは1袋試して、自分に合うか確認するのが一番良いと思います。

Huelバニラ味はまずい？実際の感想（追記）

先日ようやくバナナ味を飲み終えたので、バニラ味に着手しました。

結果としては個人的にはめちゃくちゃまずくて、大変申し訳ありませんがこの先も食べることはない、、、という結論に至りました。

プロテインのプレーン味？に近いような風味に思えましたが、その中にも豆っぽさが存在しており、ギブアップ。

高い勉強代となりましたが、当面Huelはコスパの観点からやめておこうかと思います。